- ÜBER MICH -
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Ausbildungen:
Embodiment & Nervensystem Coach
Thai Yoga Bodyworker
Professioneller Astrologe
Zert. Neuroregulations-Coach (C. Meier)
Thai Yoga Embodiment (Tobias Frank)
Dipl. Mental & Hypnose Coach (ECA)
Zert. Integral Coach (ECA)
Zert. Hypnotiseur (EduQua)
Studium Psychologische Astrologie (SGD)
Trauma & Integration Jahrestraining (C. Stern)
Traumaarbeit Jahrestraining (F. Schlosser)
Bewusstseinsausbildung (b.wusst)
Dipl. Inf. (Wirtschaftsinformatik FH Konstanz)
Mein Profil:
Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von gestressten, feinfühligen Menschen, die sich nach einem entspannten Nervensystem und einem tief verkörperten und authentischen Leben sehnen.
Jenseits des Funktionierens und Getrieben-Seins hin zu einem wirklich erfüllenden Sein, in tiefer Harmonie, und Verbundenheit mit dem Körper und dem Leben.
Meine Arbeitsweise ist klar, pragmatisch, achtsam, wahrnehmungsstark und herzlich. Ich liebe Humor und schätze natürliche, authentische Begegnungen. Eine natürliche, sehr einfache und erdige
Spiritualität in tiefer Resonanz mit dem Körper ist mir wichtig.
Mein Weg:
1978-2005: Viele Fragen, wenig Antworten
2006: Lebenskrise, tieferes Einlassen auf das Leben
2007: Meditations-Praxis, neuro-energetische Embodiment Forschungen
2008-2012: Psycho-spirituelle Selbsterforschung
Ab 2009: Astrologische Beratungen
Ab 2012: Ganzheitliches Coaching
2012-2019: Tieferes Embodiment, Heilung der Ur-Traumata und Neuroregulation
Ab 2020: Holistisches Mentoring
Ab 2020: Vertiefte Verkörperung im Alltag
Ab 2025: Integration von Körperarbeit in meine holistische Begleitung
Lern-, Forschungs- und Erfahrungswege:
Auf meinem Weg als Embodiment- und Neuroregulations-Coach durfte ich vieles selbst erfahren, erforschen und langsam zusammenfügen. Das Verständnis für Embodiment und Nervensystem steckt gesellschaftlich noch in den Kinderschuhen, gerade bei feinfühligen Menschen. Umso dankbarer bin ich für all die Erkenntnisse, Begegnungen und Lernfelder, die sich über die Zeit zu einer runden Begleitung verbunden haben.
- 30 Jahre umfangreiche Selbsterforschung im Bereich Embodiment und Neuroregulation
- Embodiment nach Philip Shepherd und Pema Salem
- Traumaarbeit (Somatic Experiencing, NARM, Identitätsorientierte Psycho-Traumatherapie nach Prof. Franz Ruppert),
- Tantrische Körperarbeit (Regina König)
- Energiearbeit (Qi-Gong, Chakra-Intelligenzen),
- Systemische Beratung und Familienstellen,
- Integraler Körperpsychotherapie, Wing-Wave, HeartMath-Biofeedback, Synergetik, Autogenes Training,
- Breathwork, Wim Hof Atmung, Grinberg Method, Kundalini Bodywork,
- Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl,
- Meditationstechniken (ZEN, Vipassana, Samatha, Osho),
- Kriya-Yoga (2. Grad),
- Transparente Kommunikation nach Thomas Hübel, Ehrliches Mitteilen nach Gopal,
- Ayurverda und TCM, sowie
- Pflanzenmedizin
Mein Weg in die Verkörperung und in die grundlegende Entspannung meines Nervensystems:
Viele Jahre habe ich versucht, mein Nervensystem zu verstehen, zu regulieren und zu „reparieren“ - vergeblich! Über alle möglichen Methoden und Therapien, aber vor allem über den Kopf. Doch wirkliche Entspannung stellte sich erst ein, als ich aufhörte mein Nervensystem "gesund biegen" zu wollen und schlussendlich begann im Körper zu landen.
Der entscheidende Wendepunkt auf meinem Weg war als mir immer klarer wurde, dass vor allem unsere Dissoziation vom Körper die Spannung im Nervensystem verursacht. Die
Energie nach unten führen, den Körper wieder bewohnen und damit wirklich im Kontakt mit dem Nervensystem zu sein - das war der fehlende Schlüssel! Ab jetzt konnte sich mein Nervensystem
wirklich von sich aus grundlegend beruhigen.
Die Arbeit mit frühen Urvertrauens-Themen und tief verankerten Spannungen führte mich immer wieder zurück an denselben Punkt: Sicherheit entsteht nicht durch Verstehen – sondern durch Verkörperung!
Mit jedem Schritt tiefer in den Körper begann sich mein ganzes System zu entspannen. Aus diesem inneren Ankommen entwickelte sich eine sehr sanfte, authentische und entschleunigte
Lebensweise. Ein Leben, das nicht mehr vom Denken geführt wird, sondern aus dem Körper heraus entsteht – präsent, klar, fliessend und verbunden. Was früher innere Unruhe
war, ist heute verkörperte Stabilität. Ein ruhigeres Nervensystem und innerer Frieden. Und das tiefe Gefühl im eigenen Körper wirklich Zuhause zu sein. Und diese Transformation, dieses
in-sich-ruhende Nervensystem wünsche ich all den Menschen, die den Weg zu mir finden.
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