• Home
  • Arbeite mit mir
    • Nervensystem Regulation & Embodiment
    • Thai Yoga Soul-Embodiment
  • Dein Shift-Guide gratis
  • Teste Dich!
  • Blog
    • Gut zu wissen
  • Über mich
  • Kontakt
    • Praxis Nordstrasse
     
  • Home
  • Arbeite mit mir
    • Nervensystem Regulation & Embodiment
    • Thai Yoga Soul-Embodiment
  • Dein Shift-Guide gratis
  • Teste Dich!
  • Blog
    • Gut zu wissen
  • Über mich
  • Kontakt
    • Praxis Nordstrasse
    18. Februar 2026

    Der spirituelle Weg und die Regulation des Nervensystems

    Gestern beim Spazieren dachte ich mal wieder: "WIE LANGE NOCH?"

    👉 Wie lange noch dieses Sich-Ergeben?
    👉 Wie lange noch diese Müdigkeit?
    👉 Wie lange noch diese Schmerzen im Körper?

    Dieses Gefühl, vom Leben an der kurzen Leine gehalten zu werden.

    Das waren keine dramatischen Gedanken.
    Einfach Müdigkgeit.
    Einfach Erschöpfung.

    Und dann merkte ich, wie sich selbst dieses "Wie lange noch?" anders anfühlte als früher.

    FRÜHER WAR DA ANGST

     


    "Oh Gott, was ist jetzt schon wieder?!"


    👉 Verkrampfen.
    👉 Kontrollieren.
    👉 ICH muss das Problem lösen.

    Gestern war da einfach: "Hmmmh...ok."

    MEIN NERVENSYSTEM BLIEB WARM UND REGULIERT

    Sanft.
    Ich fühlte mich gehalten.
    Nicht von aussen.
    Von innen.

    Und das ist vielleicht das, was sich in über 20, ja 25 Jahren auf diesem Weg wirklich verändert hat.

    👉 Nicht dass die Transformations-Wellen aufhören.
    👉 Nicht dass es irgendwann "fertig" ist.
    👉 Sondern dass das Vertrauen so gewachsen ist, dass meine Mitte sanft bleibt.

    Die Symptome sind noch da.
    Die Müdigkeit kommt.
    Der Körper zwickt und zwackt.

     


    ABER DER BODEN UNTER MIR IST EIN ANDERER


    👉 Wärmer.
    👉 Stiller.
    👉 Satter.

    Und da ist jetzt diese tiefe Innigkeit mit dem Leben gewachsen.
    Dieser so nahe, warme Kontakt.

    Das Wort was es vielleicht noch am ehesten trifft ist das so tief umarmende Gefühl von «Grace».
    Aber ganz erdig, völlig unspektakulär, dafür wunderbar berührend.

    👉 Und ich würde das nicht eintauschen wollen.
    👉 Nicht gegen alles Geld der Welt.
    👉 Nicht gegen ein äusseres Bilderbuch-Traumleben.
    👉 No way.

    Es kennt keinen Preis.
    Dafür ist es schlichtweg zu kostbar.

    Wie geht es Dir damit?
    Hast Du manchmal auch ein «Wie lange noch?»

    Von Herzen
    Markus

    #Nervensystem #NervensystemRegulation #Embodiment #Coaching #Zürich

    tagPlaceholderTags:

    Kommentar schreiben

    Kommentare: 0

    Was Klienten sagen

    "Ich habe mit Markus einen Termin wahrgenommen zur Stärkung des Nervensystems, mit Hilfe des Haras. Dieser Ansatz ist einfach und schnell umzusetzen und ein Termin mit Markus absolut empfehlenswert! Die Einfachheit dieses Ansatzes entspringt einer hohen Bewusstheit für das hochsensible Nervensystem und der großen Erfahrung von Markus! Das war ein echtes Aha-Erlebnis für mich!"

    - I. Wertenbroch, Therapeutin

    "Sehr einfache und effektive Methode, die bei mir sehr viel, auch auf körperlicher Ebene, bewirkte. Markus ist sehr herzlich, empathisch und fokussiert. Im Moment habe ich nicht das Gefühl dies nochmal machen zu müssen, da es wirklich viel aufgelöst und verändert hat. Ich freue mich jetzt aufs Umsetzten im Alltag. Aber sollte ich wieder eine "Baustelle" haben, werde ich gerne wieder darauf zurück kommen. In Leichtigkeit und Freude grüsst Jutta."

    - J. Steenmann, Kinesiologin

    "Das Natur-Coaching mit Markus hat mir viele innere Bilder und neue Erkenntnisse gebracht. Er hat mir Anleitung gegeben und gleichzeitig auch Raum gelassen für das was bei mir aufkam. Danach war das Thai Yoga ganz wunderbar. Ich konnte ganz entspannen und kam in meinem Körper an. Die Kombination aus Druck und Bewegung finde ich sehr schön. Markus führt das Thai Yoga mit einer sehr angenehmen Kraft und mit grosser Achtsamkeit aus. Ganz herzlichen Dank!"

    - S. Aeschbacher

    "Markus ist der beste Coach, den ich kenne. Er konnte schon oft Klarheit in schwierige Situationen bringen und mir mit seinen Einschätzungen über die Themen, die gerade in meinem Leben anstehen, sehr weiter helfen. Mit seiner einfühlsamen und herzlichen Art, fühle ich mich immer verstanden und abgeholt, da wo ich auf meinem Weg gerade bin. Vielen Dank!"

    - K. Zeppenfeld, Entrepreneurin, Netzhautflimmern Webdesign

    "Für mich war es weitaus mehr als nur Coaching, es hat mir umfangreichen Überblick und neue Lebensfreude geschenkt."

    – Y. Sokolov, Doktorandin, Tel Aviv University

    "Markus hat eine besondere Gabe, energetische Räume und sein Gegenüber wahrzunehmen. Seine eigenen Erfahrungen auf dem Weg des geistigen Erwachens und seine Kompetenz als Ganzheitslehrer waren für mich ebenfalls sehr wertvoll. Ich habe mich als Mensch sowie als spirituelles Wesen sehr gesehen, verstanden und erkannt gefühlt. Danke dafür!"

    - M. Liebig, Coach, Coach für Bewusstsein und Wandel

    "Das Coaching hat mir in einer schwierigen Situation sehr geholfen. Danke dafür!"

    – B. Langkau, Account Director

    "In der Zusammenarbeit mit Markus erlebe ich etwas sehr wertvolles: er kann sich mühelos in unterschiedlichen Denk- und Innovationsräumen bewegen und überzeugt mit subtiler Wahrnehmung. Dazu inspiriert er mit breitem Know-How und einer Meta-Perspektive wie kein anderer.."

    - C. Meier, Unternehmer, Leadership Transformation Coach

    Anmeldung zum Newsletter

    Bitte den Code eingeben:

    Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


    Gobal colors
      bg-primary
      bg-primary-light
      bg-primary-dark
      bg-secondary
      bg-secondary-dark
    Template colors
      body
      top-header
      top-header-inner
      header
      header-inner
      navigation-inner
      navigation color
      dropdown background color
      content
    Footer Styles
      background
      text color
      link color
      horizontal line
    Buttons
      style 1
      style 2
      style 3
      text color
    Mobile navigation
      background color
      navigation color
    Other elements
      social icons
      top header border
      header border
      nav inner border
    Template configurations
     
    has-right-nav has-sticky-logo has-large-header g-font
     
    Top header inner
     
     
     
    Header inner
     
     
     
    Navigation inner
     
     
     
    Navigation styles
     
    size-15 weight-400 snip-nav --line01
     
    Sub-menu (breadcrumbs) styles
     
    size-15
     
    Mobile Navigation styles
     
    size-30
     
    Content styles
     
    form-white
     
    Footer styles
     
    o-form color-white
     
    Footer background image
     
     

     

    Typography

    Heading H1
    weight-400
     
    Heading H2
    weight-400
     
    Heading H3
    weight-400
     
    Buttons
    weight-400
     
     
    Advanced settings
     
    Custom CSS

     

    #cc-inner .my-class {

      color:#f0f0f0;

    }


    Note:
    All changes made here will be applied to your entire website.
    is-switcher

    Markus Thierer Nervensystem und Embodiment Coaching
    draggable-logo


    Markus Thierer - Tel.: +41 78 826 37 99 - [email protected] - Nordstrasse 56, 8006 Zürich


    Impressum | Datenschutz | Cookie-Richtlinie | Sitemap
    Abmelden | Bearbeiten