Die übliche, gesellschaftliche Lebensweise ist toxisch wenn es darum geht unser
Nervensystem zu regulieren
Ja, das ist provokant.
ABER SCHAU MAL EHRLICH HIN:
Wir leben schnell – unser Nervensystem braucht aber Langsamkeit.
Wir funktionieren im Kopf – unser Nervensystem lebt aber im Körper.
Wir kontrollieren – unser Nervensystem entspannt aber erst im Ur-Vertrauen.
Wir leben im Verstand – unser Nervensystem nährt sich aber durch die Entspannung in den
Bauch.
Wir sitzen ständig vor Bildschirmen – unser Nervensystem hungert aber nach
Kontakt.
Wir sind nur noch am Konsumieren – unser Nervensystem liebt aber das einfache
Sein.
Wir leben im Lärm – unser Nervensystem braucht aber innere und äussere Ruhe.
Wir halten alles fest – unser Nervensystem liebt aber das freie Fliessen.
Und dann fragen wir uns, warum wir gestresst, erschöpft und überreizt sind?
Warum wir nicht schlafen können und Ängste haben?
Warum wir trotz aller Therapien, Methoden und Hacks nicht zur Ruhe
kommen?
Warum wir in Beziehungen schnell getriggert werden?
Die Antwort ist so einfach, dass sie fast wehtut:
DIE GESELLSCHAFTLICHE NORM LEBT MASSIV GEGEN UNSERE
NATUR.
Und unser Nervensystem schreit uns das jeden Tag entgegen.
Durch Anspannung, Unruhe, Erschöpfung, Schmerzen, Ängste.
Es schreit aber nicht, weil es kaputt ist.
Es schreit, weil wir überhaupt nicht im Kontakt mit ihm sind.
Die gute Nachricht:
DU KANNST LERNEN EIN LEBEN AUFZUBAUEN,
DASS DEIN NERVENSYSTEM NÄHRT, REGULIERT UND NICHT
AUSZEHRT.
Schritt für Schritt.
In meinem neuro-energetischen Embodiment Training lernst Du genau das.
Wie Du das natürliche TEMPO Deines Nervensystems immer mehr spürst und es somit nicht mehr
ständig übergehst.
Wie Du durch das SPÜREN Deines Nerven- und Energiesystems direkt verstehen lernst, was Du für
ein dauerhaft reguliertes Sein wirklich brauchst.
Wie Du von einem Kopf-Leben mit Gedanken-Karussell in den Körper und das RUHENDE SEIN
zurückkommst.
Wie Du SOMATISCHE PRÄSENZ nutzt um Dein Nervensystem immer in die Regulation
einzuladen.
Wie Du Kontrolle loslassen kannst weil Du immer mehr ein tiefes UR-VERTRAUEN in Dir
spürst.
Wie Du so ein grosses CONTAINMENT mit klaren Grenzen aufbauen kannst, dass sich Trigger immer
kleiner und wärmer anfühlen.
Wie Du CO-REGULATION konkret durch die Natur nutzen kannst um Dein Nervensystem immer mehr zu
stärken.
Wie Du liebevolle BERÜHRUNGEN und NERVENSYSTEM-RITUALE in Deinen Alltag integrierst, die Deine
Regulation nähren.
Wie nah bist Du schon in einer Nervensystem-nährenden Lebensweise?
Wenn Du bei diesem Text ein tiefes, aber leises Aufatmen von Deinem Körper spürst, dann
melde Dich gerne bei mir.
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