STELL DIR VOR STRESS UND KONFLIKTE BRINGEN DICH NICHT MEHR
AUS DER MITTE
Stell Dir vor Dein Partner oder Deine Partnerin sagt etwas,
das Dich früher sofort getriggert hätte.
Und Du bleibst ruhig.
Nicht kalt.
Nicht distanziert.
Sondern präsent.
Du spürst Dich.
Du bleibst im Kontakt.
Und antwortest klar.
Stell Dir vor ein Konflikt entsteht – und Dein Nervensystem kippt nicht sofort in den
Alarm.
Kein innerer Druck.
Kein Zusammenziehen im Bauch.
Kein Gedankenkreisen.
Du bleibst einfach da.
Warm.
Geerdet.
Anwesend.
Stell Dir vor im Job wird es hektisch.
Druck.
Viele Aufgaben.
Vielleicht Kritik oder Spannung im Team.
Und während andere innerlich immer angespannter werden,
bleibt Dein System ruhig.
Dein Kopf bleibt klar.
Dein Körper bleibt weich.
Du kannst denken.
Du kannst entscheiden.
Du bleibst bei Dir.
Stell Dir vor Du bist ein feinfühliger Mensch – und Deine Sensibilität überfordert Dich nicht
mehr.
Du spürst viel.
Aber Dein System kann es halten, trotz all der
Starken Emotionen
intensiven Energien
gestressten Atmosphäre
Alles darf da sein – ohne dass Du innerlich kontrahierst.
VIELE GLAUBEN DAS NERVENSYSTEM KANN MAN NICHT DIREKT
BEEINFLUSSEN.
Aber das stimmt nicht.
Mittlerweile zeigt auch die Wissenschaft immer mehr.
MAN KANN DAS NERVENSYSTEM SELBSTBESTIMMT FÜHREN LERNEN.
Und dann passiert etwas Entscheidendes:
Du bleibst warm im Kontakt.
Du bleibst klar im Kopf.
Du bleibst verbunden mit Dir selbst.
Du bleibst in Dir im Frieden und im Urvertrauen.
Auch wenn es im Aussen stürmt.
UND JA, DAS IST TATSÄCHLICH LERNBAR.
Wenn Dich das interessiert, dann melde Dich gerne für eine 30 min Probesession per
Zoom.
Von Herzen
Markus
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